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糖尿病飲食:燒小蘿卜青蒜糖尿病食譜

糖尿病飲食:燒小蘿卜青蒜糖尿病食譜

材料:小蘿卜10O克,青蒜末少許,醬油適量,味精少許,烹調油5克(淨用入蔥、姜末少許。


制法:
1.淨小蘿卜切成滾刀塊。
2.將蔥、姜末、醬油、味精和成碗汁。
3.鍋內放油,將小蘿卜過熟,撈出。再將小蘿卜、碗汁大火翻炒,放青蒜,出鍋即可。


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