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糖尿病飲食:清炖兔肉塊糖尿病食譜

菜系及功效:魯菜 營養不良食譜 益智補腦食譜 糖尿病食譜
口味:鹹鮮味      工藝:清炖
清炖兔肉塊的制作材料:
主料:兔肉(野)300克,豬肋條肉(五花肉)100克
調料:鹽3克,味精2克,料酒5克,八角1克,姜5克,大蔥5克,豬油(煉制)25克
清炖兔肉塊的特色:
湯清,肉爛,味香,鮮鹹。
教您清炖兔肉塊怎麼做,如何做清炖兔肉塊
1.將兔肉剁成3厘米方塊洗淨;豬五花肉洗淨切成3厘米長、2厘米寬、0。2厘米厚的片。姜、蔥均切成塊。
2.勺內放開水,將兔肉和豬五花肉一齊下勺焯一下撈出,放入涼水內洗淨,瀝干。
3.勺內放入油、雞湯900克、兔肉、豬五花肉上火燒開,撇淨浮沫,再放蔥姜塊、花椒、大料、精鹽、味精、料酒炖熟,盛入碗內即成。

小帖士-食物相克:
兔肉(野):兔肉不能與鴨肉、雞蛋、雞肉、甲魚、芹菜、桔皮、半夏、苦參、甘草同食。


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