糖尿病飲食:冬蟲夏草水鴨湯糖尿病食譜
冬蟲夏草水鴨湯的詳細做法,冬蟲夏草水鴨湯的營養成份
菜系及功效: 工藝:煮
冬蟲夏草水鴨湯的制作材料:
主料:鴨肉100克
輔料:冬蟲夏草10克,山藥(干)60克,棗(干)20克,
調料:姜3克,鹽3克
冬蟲夏草水鴨湯的做法:
1. 將鴨肉洗淨,去其肥脂;
2. 冬蟲夏草、淮山(山藥)、生姜、紅棗洗淨;
3. 把全部用料一齊放入瓦鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮沸至鴨肉料熟為度,調味即可。
Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved