糖尿病飲食：奶汁扒白菜糖尿病食譜

糖尿病飲食：奶汁扒白菜糖尿病食譜

　糖尿病患者生活中其實有很多小技巧，尤其在飲食方面更有講究，在這為大家介紹一首保健菜：奶汁扒白菜。
　　成分：牛奶160克，白菜200克，香油2克，鹽2克。

　　營養成分：蛋白質7.4克，脂肪7.3克，碳水化合物9.2克，總熱量132千卡，交換份1.5。

　　制作方法：1.白菜幫切一字條狀備用;2.鍋內加油、牛奶、鹽，燒開後放入氽透的白菜，片刻即可出鍋。