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糖尿病飲食:玉米冬瓜粥糖尿病食譜

糖尿病飲食:玉米冬瓜粥糖尿病食譜

玉米冬瓜粥的詳細做法,玉米冬瓜粥的營養成份
菜系及功效: 工藝:煮
玉米冬瓜粥的制作材料:
主料:冬瓜250克,雞肉90克
輔料:玉米(鮮)60克,冬蟲夏草5克,
調料:姜5克,大蔥5克,鹽4克


玉米冬瓜粥的做法:
將玉米、冬瓜、冬蟲草、雞肉、生姜洗淨,放入瓦鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮至玉米熟爛為度,放蔥調味即可。


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