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糖尿病飲食:靈芝雞肉湯糖尿病食譜

糖尿病飲食:靈芝雞肉湯糖尿病食譜

靈芝雞肉湯的詳細做法,靈芝雞肉湯的營養成份
菜系及功效: 工藝:煮
靈芝雞肉湯的制作材料:
主料:雞肉100克
輔料:靈芝9克,冬蟲夏草9克,棗(干)20克,
調料:鹽3克

靈芝雞肉湯的做法:
將靈芝、冬蟲草、雞肉、紅棗洗淨,放入瓦鍋內。加清水適量,武火煮沸後,文火煮沸至雞肉爛熟為度,調味即可。


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