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糖尿病腎病飲食護理食譜

糖尿病腎病飲食護理食譜

早餐
    ①大米粥70克,荷包蛋1只,烹調用油8克,醬菜少許。
②大米粥60克,煮花生米30克,醬菜少許。
    ③切面90克,肉絲25克,菠菜或雞毛菜100克,烹調用油5克。
    ④豆漿200克,面包或饅頭70克,雞蛋1/2只,黃油或冰淇淋10克。
    ⑤牛奶200克,大餅或饅頭50克,油條1根。
午餐晚餐:
    (1)大米飯105克,牛肉40克,芹菜150克,番茄100克,雞蛋1只,湯烹調用油16克,西瓜200 克。
    (2)大米飯105克,帶魚85克,太古菜200克,烹調用油20克,蘋果75克。
    (3)掛面105克,雞65克,大白菜200克,烹調用油22克,梨110克。
    (4)菜肉包子(面粉105克,瘦豬肉50克,豆腐干25克,大白菜200克,植物油7克),廣柑80克 。
    (5)菜肉馄饨(馄饨皮150克,瘦肉類50克,豆腐干25克,青菜200克,植物油7克),桔子100克 。
糖尿病腎病飲食護理食譜舉例2:
早餐:
    (1)大米粥75克,荷包蛋1只,烹調用油6克,醬菜少許。
    (2)大米粥65克,煮花生米30克,醬菜少許。
    (3)切面95克,牛肉片30克,菠菜或雞毛菜100克,烹調用油3克。
    (4)豆漿200克,面包或饅頭75克,雞蛋1/2只,黃油或冰淇淋6克。
    (5)牛奶200克,饅頭55克,油條1根。
午餐或晚餐:
    (1)大米飯130克,牛肉絲30克,芹菜150克,番茄100克,雞蛋1只湯,烹調用油9克,西瓜20 0克。
    (2)大米飯130克,帶魚75克,太古菜200克,烹調用油13克,蘋果75克。
    (3)掛面105克,雞肉55克,大白菜200克,烹調用油15克,梨110克。
    (4)菜肉包子(面粉130克,瘦肉30克,豆腐干30克,大白菜200克,素油5克),廣柑80克。
    (5)菜肉馄饨(馄饨皮180克,豆腐干30克,瘦肉30克,青菜200克,素油5克),桔子100克。 
[注]①如不吃水果時,可將午晚二餐所含20克碳水化合物折算為1/2兩純糧點 心,在下午或晚上食用。②由於100克牛肉內含蛋白質20克,脂肪10克,作為基數在用其他食物換算時較為方便。


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