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糖尿病飲食:涼味綠茶糖尿病食譜

糖尿病飲食:涼味綠茶糖尿病食譜

涼味綠茶的詳細做法,涼味綠茶的營養成份
菜系及功效: 工藝:煮
涼味綠茶的制作材料:
主料:絲瓜200克
輔料:綠茶5克,
調料:鹽2克

涼味綠茶的做法:
1. 絲瓜洗淨,切成0.6厘米厚片;
2. 鹽放入250毫升水中溶解;
3. 絲瓜放入鹽水中煮沸,再放入綠茶泡開即可。


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