糖尿病飲食：山藥炒蝦絲糖尿病食譜

菜系及功效：魯菜 家常菜譜 腎調養食譜 營養不良食譜 糖尿病食譜
口味：原本味      工藝：生炒
山藥炒蝦絲的制作材料：
主料：對蝦250克,山藥200克
調料：大蔥5克,姜5克,植物油20克,鹽2克,味精2克
山藥炒蝦絲的特色：
菜品鮮嫩潔白，清脆爽口。
教您山藥炒蝦絲怎麼做，如何做山藥炒蝦絲
1.大蝦去頭、皮和尾，由脊部片開呈一大扇，放墩上用刀捶，拍平，切成絲；山藥去皮切成絲，放清水中浸泡半小時，控淨水分。
2.滑勺內加植物油燒熱，加入蔥姜絲烹香，再加入大蝦絲煸炒，再加山藥絲和鹽等調料炒熟，淋明油即成。

小帖士-食物相克：
對蝦：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與鹼性藥物同服。