糖尿病食譜 黑豆桑葚湯

 

主料：黑豆30克 桑椹子30克

食物做法

1. 將黑豆與桑葚子洗淨後一同放入鍋中；
2. 加入適量清水用小火慢炖1小時，至豆熟即可。