七藥膳助“冰美人”驅走宮寒

概 述

很多女性在月經的過程中都會出現比較嚴重的痛經的症狀，一般女性如果出現宮寒這個症狀可能會導致月經量少，而且會出現月經的時候腹痛和頭痛的症狀，這種情況下可以吃一些中藥進行身體方面的調節，這樣可以有效地驅寒，對於一些冰美人的冰冷的身體狀況有很好的調理作用，在使用藥膳的過程中，要遵醫囑使用，不能將一些中藥放得過多了。

步驟/方法：

1宮寒是一種比較常見的疾病，很多女性都有過這個症狀，宮寒的女性平時可以吃一些烏骨雞湯，這雞湯中放一些當歸和茯苓等中藥材，女性的身體健康有很好的調節作用，可以有效的驅走宮寒，預防痛經。

2當歸燒羊肉是一種比較好吃的食物，而且可以有效的補充女性的體質。生化蜜膏平時可以加一些益母草在裡面，對女性經期有血塊或小腹脹痛等症狀，有很好的調理作用。母雞艾葉湯是非常好吃的一種藥膳。

3地黃煮酒是女性經常喝的一種飲品，可以有效的調理女性經期不適的症狀。兩地藥膏就是生地和地骨皮制作而成的藥品。枸杞炖羊肉是非常好吃的一種食品，而且有一定的補腎養血的效果。

注意事項：

以上我講了一下，七藥膳助“冰美人”驅走宮寒等方面的事情，日常生活中可以通過中藥進行調理身體，特別對女性一些婦科病有很好的預防和治療作用。