龍眼和桂圓的區別是什麼？

概 述

很多女孩子都為了變漂亮，每天做出各種各樣的努力，尤其是想讓自己的皮膚變得更好一些，如果我們想讓自己的皮膚變得更加的好，就一定要多多的吃一些水果，效果真的是非常的好，對於很多人來說，可以多吃一些桂圓或者龍眼來幫助我們補充營養，但是在我們身邊，真的是有很多人都分不清桂圓和龍眼到底是不是同一種東西，他們到底有什麼不一樣呢。

步驟/方法：

1第一個很大的不同，就是因為龍眼是指鮮果，而桂圓不是這樣子的。在吃的過程當中，也有很多的不同呢，在吃桂圓的時候，是把外面的果殼去掉，只留下裡面的的果肉，然後再去曬干，之後得到的果實。

2想要吃龍眼的話，就要把帶殼帶核曬干後，叫龍眼干。這個過程其實很簡單的，只不過是把是借助熱力作用將果實中的水分降低到一定限度，然後再進行實用，對於我們來說，這種食物有很高的較長時間的保存。

3其實呢，桂圓與龍眼是一種植物，只是一個是鮮果，一個是干果。所以說大家在選擇的時候一定要分清楚，最好把自己想要的東西選擇好，或者根據自己的口感來選擇，都是非常好的事情呢，並且現在很多人都直接稱龍眼干為桂圓。

注意事項：

其實桂圓成分和龍眼這種水果真的是類似的，只是裡面所有的水分含量是不同的，但是他們的功效是一樣的，他們都具有補血益氣,提高免疫力,抗衰抗輻射的功效。