材料集合圖:
1.將鮮蝦洗淨去蝦線剁碎,豆腐切小粒,海帶切小粒 香蔥切粒鴨蛋黃切碎
2.將三種原料加鹽料酒,蛋清香蔥粒拌勻加少許水澱粉
3.將蝦蓉等制成小餅中間灑上蛋黃碎,成小太陽形狀
4.放入微波爐中火3分鐘即可
5.將胡蘿卜切粒豌豆洗淨
6.鍋裡放油煸香蔥花,放入胡蘿卜粒,豌豆加少許醬油雞湯用水澱粉勾薄欠淋香油制成香汁。香油對小寶寶大腦發育很好呀。
7.取出蝦餅,淋上香汁即可
這鮮蝦啊豆腐啊可是高蛋白孕婦吃了補啊,海帶補鋅補碘,胡蘿卜小寶寶的眼睛需要的。
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