豇豆其實很好吃、我們怎麼吃才好

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健康咨詢描述： 豇豆其實很好吃,我們怎麼吃才好呀?

      豇豆是一種含有我們特別有益於消化的優質蛋白,還有糖類和多種維生素,微量元素的的辦法等.我們吃的豇豆不只是好吃其實還可以止渴降糖,增強免疫,幫助我們消化的作用,健脾補腎,調養養身,生精髓等作用.對於我們治療調理嘔吐,痢疾,尿頻等疾病是相當的好的哈.我們的豇豆可以扮來吃很好的營養.