山楂片吃多了會怎樣

山楂片吃多了會怎樣

1、山楂片吃多了會對牙齒生長不利

山楂片只消不補,脾胃須弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應有所節制,尤其是兒童,正處於牙齒更替時期,長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等,對牙齒生長不利。

2、山楂片吃多了會早產或流產

對於准媽媽們來說,山楂片吃多了會耗氣,影響孕婦的健康和胎兒的發育。同時山楂還能加強子宮的收縮,可引起早產或流產。所以山楂片不宜多吃。

3、山楂片吃多了會引起急慢性胃腸炎症

山楂片中植物酸的含量很高,在食用之後對胃腸有較強刺激作用,可促進胃液和腸液的分泌,尤其是胃酸的分泌會增強很多,空腹食用或食用過多可能引起急慢性胃腸炎症。

4、山楂片吃多了會出現低血壓

山楂片具有擴張血管的功效,對血壓中的血脂成分還有清除作用,在少量食用效果不明顯,若是長期大量的食用,很容易出現低血壓現象。尤其是空腹時食用過多,血壓下降明顯,影響健康。

山楂片雖然功效比較多,但是副作用也不少,因此,山楂片不可多吃。山楂片看似潔白干淨,其實表面仍然帶有較多的污漬饑和菌類,在食用之前需進行泡洗,最好的食用方法是泡茶。

吃山楂片的好處有哪些

山楂能“消肉食積”,現代研究證明,山楂有明顯的助消化作用,尤其是消肉食積。

山楂不僅能促進消化,尚有減肥,降低血脂的作用。

山楂30～40克,煎湯服用,不可加食糖。常飲可減肥。

山楂片是一種以山楂為原料制成的食品,有健脾開胃的效果。

產品為圓形薄片,色澤鮮艷。

含糖量為85%,還原糖含量為9%,總酸為1.5%,還含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食後有生津開胃、助消化、降血壓血脂等功效。

山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等,還含有黃銅類、內酯、 糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質,所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。

促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為,山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。

主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分,具有顯著的擴張血管及降壓作用,有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。

吃山楂片的禁忌有什麼

1、山楂不能和豬肝一起吃

山楂不能和豬肝一起吃,會破壞體內維生素C。因為山楂富含維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值,故食豬肝後,不宜食山楂。

2、山楂不能和海鮮一起吃

海鮮類的食物含有的蛋白質和鈣物質成分都特別豐富,但是如果和山楂一起吃,不但會使蛋白質的營養價值降低,而且還很容易使海物中的鐵質與鞣酸結合,形成一種新的不易消化、不易被人體吸收的沉澱物。從而引起人體不適,出現惡心、嘔吐、頭暈、腹痛和腹瀉等症狀。專家告誡,吃了海鮮後一定不要馬上吃山楂,想吃的話應該間隔兩個小時再吃。

3、山楂不能和胡蘿卜一起吃

山楂和胡蘿卜不能一起吃,胡蘿卜富含維生素C分解酶,若含有豐富的維生素C的山楂與含有維生素C分解酶的食物同用,維生素C則易被分解破壞。