胃下垂吃什麼水果好啊?

概 述

最近有一朋友跟我說，他老是感到腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感。而且每次吃飯都會腹痛，吃得越多就越痛，時間時間也長。而且有時候吃多了還會惡心干嘔。我就叫他去醫院做個檢查，結果是他胃下垂。後來經過一段時間的治療和調養，他的胃就慢慢的恢復了動力吧，那些症狀也減輕了。得了胃下垂可以采取下面的措施。我們一起來學習一下吧。

步驟/方法：

1胃下垂的患者平時可以多吃一些熱量高的水果，比如說大棗之類的，禁忌吃一些的質地硬的食物（例如花生，炸丸子，蠶豆，牛排等）因為這些食物不利於消化而容易加重胃的負擔，不利於胃功能的恢復。

2還有患者要注意，每天的飲食要定時定量，平時還要少食多餐。最好是每天3-4餐，每次吃七八成飽，而且要細嚼慢咽。還要要節制生冷食物，特別是冷水、涼菜、生菜、生食等。對胃不好。

3平時盡可能的要減少對胃的刺激。不要吃刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，這樣的食物會導致胃下垂的人的反酸、燒心症狀加重，影響病情改善，所以說這樣的食物應盡量少吃少喝，有所限制。

注意事項：

平時的飲食要注意營養均衡。胃下垂一般都會覺得體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產生機體營養失衡，很容易感到疲勞和精神不振。