喉嚨痛吃什麼水果好呢?

概 述

冬天的天氣比較干燥，加上很容易上火，所以很多人會出現喉嚨痛的症狀，喉嚨疼痛非常難受，不僅影響說話，還會影響吃東西，對於這類人群來說，在飲食上一定要注意了，比如辛辣的食物一定要禁止，另外溫熱型的水果也不能吃，除了飲食禁忌之外，還可以通過飲食來治療喉嚨痛的症狀，那麼問題來了，喉嚨痛的人可以多吃哪幾種水果呢？

步驟/方法：

1梨。喉嚨痛的人第一時間都會想到這種水果，確實效果也是最好的，梨具有潤肺止咳的作用，能夠生津止渴，你含有豐富的維生素c以及水分，是秋天以及冬天對抗干燥的有效水果，喉嚨痛患者可以多吃。

2櫻桃。櫻桃的性溫，味道甘酸，所以櫻桃具有補血養顏的作用，另外櫻桃含有豐富的鐵元素，檸檬酸以及維生素c，能夠有效補血，對於那些咽喉疼痛的人來說，吃櫻桃可以增強脾胃功能。

3枇杷。枇杷的果實能夠起到潤肺利尿的作用，幫助人清熱健脾，能夠有效保護肝髒，枇杷含有豐富的維生素c，能夠阻抗壞血因子，不僅如此，枇杷還具有清熱利尿的功效，喉嚨疼痛的人同樣可以多吃。

注意事項：

最後是楊梅。因為楊梅裡面含有豐富的有機酸，所以具有生津潤燥的作用，如果長時間感到喉嚨腫疼的話，可以多吃楊梅，楊梅還能夠增強身體的毛細血管的通透性，最終幫助降低血脂，所以功效是很多的。