感冒喉嚨痛該吃什麼好?

概 述

感冒發燒流鼻涕是一種很正常的現象。感冒會引起喉嚨疼痛，發炎。感冒的時候喉嚨疼痛，我們應該多喝白開水，有利於排毒養顏，不要喝太多飲料。感冒喉嚨痛會不喜歡說話，一說話就會疼痛。這個時候自己就應該注意飲食習慣，不要吃太多辛辣的東西，太多生冷的東西。飲食習慣主要以清淡為主，多吃一些新鮮的水果，補充維生素。希望下面的方法能夠對你有所幫助。

步驟/方法：

1吃一些牛黃解毒片。或者是西瓜霜潤喉片。感冒喉嚨痛，呼吸困難，我們應該吃這些藥。牛黃片可以起到解毒消炎的作用。西瓜霜潤喉片，可以清熱解毒。我們每天都要按時服藥。這些藥都很便宜，不會太貴。所以我很建議大家使用。

2可以先紅糖姜湯水。我們可以先去買些姜回來，然後再把姜洗干淨，再把姜切成一小片小片的，放入鍋中熬煮十五分鐘。因為姜具有驅寒除濕的作用，可以消熱解毒。如果我們覺得太難喝，還可以加入一些紅糖，這樣就會好喝點。每天晚上喝一杯。

3吃一些冰糖雪梨銀耳。我們可以炖冰糖雪梨，或者是銀耳雪梨。因為雪梨可以消熱，止咳，化痰。而且冰糖炖雪梨營養價值非常高。如果感冒咽喉痛，多吃這些東西。每天晚上吃最佳的時間，有助於保證充足的睡眠質量。注意休息。

注意事項：

感冒咽喉腫痛，一定要注意個人飲食習慣，多喝白開水。不要說太多的話。如果情況嚴重，應該及時的去看醫生。最後祝你生活愉快，早日康復。