胃下垂不能吃什麼東西?

概 述

最近，有一朋友，因為胃口不好，身體很差，就去醫院檢查，結果發現自己的胃下垂。之後就因為這麼個病的原因，胃口更不好了，還經常便秘呢。為此他煩惱不已，還在夜間失眠了。看他那麼的痛苦，作為朋友的我都於心不忍，就幫他找了一些方法，治療他的病。效果還可以，如今他已經不會再便秘失眠了。下面，跟大家分享一下關於這方面的經驗。

步驟/方法：

1現在每餐每頓，基本上都會定時定量。胃下垂的患者多半是由於身體太瘦了，肚子上油脂少，不能將你的胃拖起來，這樣胃就很容易下垂了。所以往往胃下垂的患者多半都是體型偏瘦的人。

2除了飲食方面，胃下垂的患者也應當適當地參加體育活動，吃飯之前散散步，晚上空閒的時候也會做做仰臥起坐，這樣子堅持下來，她每次鍛煉後都會感到精神很振奮，食欲增加。但是胃下垂的患者也不能國語劇烈的運動。

3胃病只吃藥是不行的，生活中的注意是很重要的，要少食多餐。吃飯要有營養，多補充些蛋白質，可以增加體力，一般胃下垂都是吃不下飯的，所以一定要注意補充蛋白質，平時還要注意不要便秘了，便秘是會加重胃下垂程度的。

注意事項：

值得提醒大家注意的是：飲食要定時定量，少食多餐。一定要養成細嚼慢咽的習慣，在充分咀嚼之後再下咽，這樣能讓食物和唾液充分的混合，有利於消化。