香菜能健胃補血推薦2個食療方

概 述

香菜是一種氣味非常刺激的蔬菜，而且是一種特殊的芳香味，這種味道有很多人是非常不喜歡的，但是也有很多人都是比較喜歡的，比如像我自己經常就會吃這種蔬菜特別是在冬季的時候家裡種植的有經常在吃火鍋的時候或者是炖雞炖鍋的時候都會放很多的香菜下去煮，經常都是剛下進去就沒有了，而且香菜有著很強大的降血壓的作用，高血壓患者可以多吃哦

步驟/方法：

11.香菜也是很多食物都會用到的搭配香料，因為味道比較強烈有很濃重的香味所以很多的食物都會用來提鮮提香，而且香菜還具有促進周圍血液循環的作用，所以對一些寒冷體質的人也是可以多吃的

22.香菜還可以作為藥材的食用，很多的中醫都會用來做發疹的材料，而且香菜香萊辛溫，含有芫荽油，有驅風解毒所以平時人們如果是腸胃出了問題都是可以吃一些香菜來調理我們的腸胃的

33.香菜很多的時候都是用來搭配涼食來食用，因為香菜的香味獨特而且味道鮮美所以說很多的鍋底也是會用到的，我們平時如果是做魚片湯的時候就可以放一亮棵香菜來去除腥味提高香氣

注意事項：

香氣有很多人都是不喜歡的，因為只是聞到味道是比較濃烈的，可是如果是吃到嘴裡就是非常鮮美的食物了，而且香菜含有微量元素對人體也是很好的