用棗治病效果好化痰止咳養肝護脾

概 述

肝髒可是人體的一大排毒器官，肝髒健康，我們的身體才健康，但是現代生活中的一些不良習慣，已經嚴重影響了我們的肝髒功能，我媽媽患有多年的乙肝疾病，她的心情總是變得很差。醫生根據檢查以後說我媽的病情比較穩定，但是一定要注意平時的調理。於是我找了很多有效的養肝護肝的方法，監督我媽每天都要注意。現在她也慢慢恢復了對生活的希望。下面分享給大家。用棗治病效果好化痰止咳養肝護脾。

步驟/方法：

1檢查兩對半，發現自己的第一項是陽性的話，就說明患上了乙肝疾病了。但是醫生告訴我不要緊張，還讓我繼續做了乙肝肝功能和乙肝DNA檢查。我的肝功能正常，醫生說不用治療，肝髒還沒有受損。而我的DNA顯示也是陰性，醫生說陰性就不具有傳染性，所以可以放心的生活和工作。

2醫生說我的病情比較穩定，所以建議我只要做好保肝護肝的工作就可以了。於是我就記錄了很多關於養肝的方法。每天早上可以喝一杯蜂蜜水，多吃水果和蔬菜，例如蘋果和芹菜，對於乙肝病人的肝髒恢復都很有幫助。

3飲食方面最好要多吃米面，少吃一些蜂蜜，巧克力等食物。這些都不容易消化，會加重肝髒的負擔。而且不能一次性吃太飽，盡量吃八成飽就可以。保持均衡的飲食，少吃肉食，不吃青菜，平常還要多喝水，不要看這些只是生活的小習慣，那些經常大魚大肉的人很容易患脂肪肝。

注意事項：

肝髒對我們來說非常重要，起到排毒的功能，我們平常應少喝酒，多吃蔬菜瓜果，讓我們的身體處在一個良好的狀態。不要喝酒和抽煙，因為喝酒和抽煙對於肝髒的損害都非常大。而且晚上最好十一點就已經進入夢鄉了，十一點開始就是人體的肝髒修復活動的時候。充足的睡眠可以讓肝病得到很好的恢復和治療。