南瓜可當藥使盤點治病的7個秘方

概 述

南瓜我們都是很熟悉，而且也都吃過。南瓜可以煮，可以蒸，也可以炒還可以做南瓜糖，南瓜餅等等多種方式來食用。而且南瓜裡面的南瓜子也是很好吃的。今天我們要來說的是對於南瓜當藥膳的一些方式，通過哪些做法可以讓南瓜當成藥膳呢？吃了有利於我們身體健康呢？下面我們來說一下這方面的知識，希望可以幫到一些愛好吃的人更好的通過飲食來調整身體健康問題。

步驟/方法：

1中醫上說南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。而且南瓜有“降糖降脂佳品”的稱號，南瓜其實有很多種作用的，不同做法可以提現不一樣。

2比如可以做南瓜粥，這可以可補中益氣、解毒殺蟲；可以做綠豆瓜湯可清熱解暑、利尿通淋的作用；可以做南瓜仙人掌湯可降糖降脂，也可以做南瓜飯可健脾益氣；可以做南瓜餅可降脂降糖等等功效的。

3還可以把南瓜和豬肉一起炒或者炖湯，那麼可以增加營養、降血糖；也可以把南瓜和山藥一起做那麼可以起到提神補氣、強腎健脾的作用；同時南瓜子也是可食用的，南瓜子對男性前列腺以及人體肝髒都有好處。

注意事項：

我們都知道南瓜是很常見的一種食物，很多地方把南瓜熬成糖吃，也有把南瓜做成並吃，也有煮稀飯吃，不同的吃法，不同的搭配對身體健康的影響具有一定的區別的，所以要慎重選擇。