焦慮情緒也可致眼睛疲勞

　　焦慮症又稱焦慮性神經症，是以廣泛性焦慮症（慢性焦慮症）和發作性驚恐狀態（急性焦慮症）為主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症，其焦慮並非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱。

　　隨著電腦在生活、工作中的普及，許多上班族由於長時間用電腦出現了視疲勞現象。據南京中醫院眼科主任何慧琴介紹，許多因視疲勞前來就診的人，眼睛並沒有明顯的器質性問題，但卻處於亞健康狀態，如眼睛模糊、疲勞、干澀，有時甚至出現頭疼、慢性結膜炎等症狀，且門診中，視覺亞健康的女性多於男性。

　　造成這種現象的原因是什麼呢?何主任說，主要是因為女性較男性更容易焦慮。當人們出現緊張、焦慮和壓抑等不良情緒時，腦垂體、腎上腺激素分泌就會相對減少，使得雙眼視覺傳導和視覺信息加工功能都處於低水平狀態，會直接導致晶體及眼部肌肉收縮和舒張步驟不協調，最終出現頭疼、惡心、眼脹、視物模糊等一系列症狀。而如果此時沒有用正確方法減壓，減輕焦慮，而是借助酒精、煙草緩解壓力，就更容易加劇視覺亞健康症狀。

　　如果此時去進行眼部檢查，一般不會發現任何器質性病變，更無需藥物治療，通過一些情感疏導和休息就能恢復。