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利濕消腫 蠶豆粉團的做法

  主料:

  蠶豆1碗

  輔料:

  油菜心1小把、年糕1包

  調料:

  色拉油適量、地瓜粉適量、水適量

  做法:

  第1步撥去蠶豆外殼,用點生抽腌制一會兒;

  第2步年糕切片;青菜洗淨切好備用;

  第3步鍋中熱油,先炒青菜,加入清水煮開,調好味道;

  第4步將地瓜粉倒入蠶豆,需要較多的地瓜粉;

  第5步混合均勻;

  第6步用鍋勺將煮好的湯倒入蠶豆地瓜粉中;

  第7步混合均勻,濃稠度適中;

  第8步再將一團團的蠶豆下入湯中煮開;

  第9步最後下入年糕煮熟,即可。

  菜品特色:

  蠶豆本身就很香,混合地瓜粉後,口感就不一樣了。具體怎麼不一樣法,還需要親自試一試啦。

  

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