冬瓜鹹肉食譜的具體制作
冬瓜鹹肉食譜的具體制作。冬瓜是大家一年四季都非常喜愛的食物,不僅開胃,而且還對脾胃都有很好的幫助。今天,養生頻道小編就來為大家介紹:冬瓜鹹肉怎麼做?冬瓜鹹肉的做法?
菜系:川菜
功效:健脾開胃食譜
口味:鹹鮮味
工藝:煮
冬瓜鹹肉的特色:瓜糯味醇,鹹鮮合一。
冬瓜鹹肉的制作材料:
主料:冬瓜400克
輔料:鹹肉150克
調料:味精5克,色拉油25克
簡單做法:
1. 鹹肉(要選用帶點油和皮,最好是五花鹹肋肉)切成0.5厘米厚、1.5厘米寬、2厘米長的小方塊;
2. 如果是生鹹肉要用水煮熟不宜蒸;
3. 冬瓜也切成與鹹肉相仿的小方塊;
4. 鍋置旺火上,倒入油,五成油溫時將冬瓜塊放入油中,並將鍋離火使冬瓜塊在油中“漾”20秒種(以加速冬瓜的成熟和抽去冬瓜的部分水分),然後撈出;
5. 鍋中油倒出,放入冬瓜,加入沸水250克及鹹肉湯、鹹肉塊,用小火煮至冬瓜成熟;
6. 水已干時,加入味精炒勻,起鍋裝盤。
冬瓜鹹肉的制作要訣:
本品有油炸過程,需備色拉油約500克。
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