秋季神經衰弱可以做白鴨冬瓜湯喝

　　秋季神經衰弱可以做白鴨冬瓜湯喝

　　白鴨冬瓜湯中白鴨性平，味甘鹹，能滋陰養胃，利水消腫。麥冬甘微苦，微寒，能滋陰清熱，除煩安神。冬瓜味甘淡，性微寒，能清熱化痰，除煩止渴，利尿消腫。

　　原料：白鴨1只，茯神、麥冬各30克，冬瓜500克。

　　做法

　　白鴨去毛皮及內髒，放進茯神，麥冬(用紗布包)，加入適量清水，先煮一段時間，然後添放冬瓜，直至鴨肉熟透、冬瓜爛熟為止，最後加入少量調料。

　　服法：吃鴨肉和冬瓜，喝湯汁，分2—3次食完。

　　功效：清熱寧心，滋陰安神。

　　主治：可輔治神經衰弱，心神不寧，心煩失眠。