這是神經衰弱嗎？

男 | 19歲

健康咨詢描述： 問題描述:頭腦思緒混亂,無法安睡,不能正常的思考問題.視力開始下降,想問題經常頭痛.反應遲鈍,整天頭昏腦漲,體力嚴重下降.無法集中精力.一天到晚沒精神想睡卻又睡不好

第一次補充提問

神經衰弱要怎麼治

發表於2009-5-7 9:38:13

      您好,神經衰弱患者在飲食療法方面應特別注意食用下列對腦有營養價值的食物.
      富含脂類的食物：如肝,魚類,蛋黃,黃油,大豆,玉米,羊腦,豬腦,芝麻油,花生及核桃等.
      富含蛋白質的食物：如瘦豬肉,羊肉,牛肉,牛奶,雞,鴨,魚,蛋及豆制品等.
      富含糖的食物：如白糖,紅糖,蜂蜜,甘蔗,蘿卜,大米,面粉,紅薯,大棗,甜菜及水果等.
      富含維生素B族,維生素PP(煙酸與煙酷胺)和維生素E的食物：如酵母,肝,卷心萊及海藻等.
      富含維生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有豐富的維生素C.