神經衰弱宜忌原則

神經衰弱屬於神經官能症的范圍，常見的表現有多夢、心悸、失眠、頭昏腦脹、記憶力減退、注意力不集中，以及耳鳴、眼花、精神萎靡不振，有時也出現心慌、氣短、乏力、容易焦慮、煩躁不安、多欠伸呵氣、喜笑無常或悲傷欲哭等。

宜忌原則
中國傳統醫學認為，心藏神，主神明，為情志思維活動的中樞，神經衰弱屬於心氣不足、心脾兩虛、心神失養所致。凡神經衰弱之人，宜多吃常食一些具有養心安神、調理心脾作用的滋補食品，忌食辛辣香燥的刺激性食物。