夢魇會造成神經衰弱嗎

女 | 22歲

健康咨詢描述： 你好.在今年2月份的一天,白天不知道怎麼回事,很困很困,所以晚上睡著馬上就睡著了.但是卻做起了夢魇,記得當時我費了好打的勁兒才睜開眼睛,只記得很可怕.之後就再也睡不著了.一直到現在.思想明顯集中不了,而且遇到什麼事情明明沒什麼可怕的,還是會常常想不通,糾在上面,弄得腦子很漲,很累,很難受,我想問一下這是不是神經衰弱.

      <P class=MsoNormal style="MARGIN： 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT： 21.75pt">生活有規律,早睡早起,多運動,睡前喝牛奶,可用安神補腦中藥,如龜/龍/腦/康,對睡眠改善效果好.有需要可直接咨詢.</P>
      <P class=MsoNormal style="MARGIN： 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT： 26.25pt; mso-char-indent-count： 2.5">要學會自我調整心態,良好的心態是關健.要多些寬容,改掉不好的生活習慣,凡事看開些,心態放好了,想信本病也就好的快了.</P>