歡迎來到【天天健康網】

您现在的位置: 天天健康網 >> 健康生活 >  >> 健康飲食 >> 母嬰食譜

#湖南小吃#百合炖排骨的做法

百合有清心潤肺、除煩安神、化痰止咳的作用。但是新鮮百合很少能見到,所以每當在街上看到有新鮮的百合我就會買上一大袋子,炖排骨是我常用的做法,簡單方便的百合炖排骨,很適合忙碌的上班族哦

用料

主料

  • 百合100克

輔料

  • 排骨

    500克
  • 1撮

#湖南小吃#百合炖排骨的做法

1.

將鮮百合的鱗片剝下,撕去外層薄膜,洗淨後在沸水中浸泡一下可除去苦澀味。

2.

將處理好的百合瀝干備用

3.

排骨切小段

4.

將排骨段放入鍋裡,煮開後撈出浮沫,蓋上鍋蓋,炖20分鐘。

5.

排氣,放入百合,再炖10分鐘即可出鍋。

6.

成品

烹饪技巧

1、百合首先除去苦澀味,湯的口感更好。
2、新鮮的百合不用炖太久,排骨炖至八成熟再加入百合。

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved