歡迎來到【天天健康網】

您现在的位置: 天天健康網 >> 健康生活 >  >> 健康飲食 >> 母嬰食譜

蘑菇海鮮湯的做法

海虹是一種常見的貝類,也是一種軟體動物,大家在平時應該都會吃一些貝類,各種各樣的海產品都是有很高的營養價值的,也能夠讓我們平時吃的食物有更多的味道,大家對海虹的營養價值了解嗎,它是海產品中營養很豐富的一種,經常吃一些海虹能夠讓我們的身體更健康。

用料

主料

  • 蘑菇200克

  • 海虹100克

輔料

  • 適量
  • 韭菜

    適量
  • 適量
  • 雞蛋

    適量
  • 香油

    適量

蘑菇海鮮湯的做法

1.

蘑菇洗淨,分成小朵,備用

2.

韭菜洗淨,切段。海虹煮熟,取出肉,備用。蔥切小段。

3.

起油鍋,放入蔥花爆香

4.

加入蘑菇炒一會,

5.

加入水適量或煮海虹的原湯。

6.

煮開加入海虹。雞蛋一個打散,倒入鍋中,加入鹽調味

7.

攪拌均勻,大火煮開。

8.

改小火煮15分鐘後加入香油,韭菜段即可。

烹饪技巧

我一般都是加入一半煮海虹的水,再加一半清水,這樣煮出來的湯非常鮮。

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved