食譜原料:
鮮胡豆200克,冬瓜200克,豆腐200克
工藝做法:炖。
配菜專區:坐月子食譜;熱菜;素菜。
菜譜屬地:粵菜。
制作方法:
1、鮮胡豆洗淨,冬瓜洗淨去皮切塊,豆腐切小塊。
2、鍋中倒入少許底油,先倒入冬瓜塊翻炒,隨後倒入胡豆和豆腐塊,倒入清水沒過菜。
3、水煮開後,再煮兩分鐘即可關火。最後調入鹽和香油。
健康提示:
非常清淡鮮美的湯,胡豆、豆腐營養豐富,冬瓜消脂減肥,少油的健康烹調方式使這碗湯,無比清爽,極利瘦身。
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