歡迎來到【天天健康網】

您现在的位置: 天天健康網 >> 健康生活 >  >> 健康飲食 >> 母嬰食譜

蛋卷仔的做法

小小的雞蛋,是家庭常備的食材,雞蛋百搭,怎麼做都受歡迎,我最喜歡用雞蛋搭配肉末,兩種都是超級營養的食材,小朋友正在長身體,最需要營養的時候呢。雞蛋卷做起來非常容易,偷懶的時候最適合的菜菜哦!

用料

主料

  • 肉末500克

  • 雞蛋6個

輔料

  • 1勺
  • 1撮
  • 蔥花

    1撮

蛋卷仔的做法

1.

豬肉剁碎,加入鹽和蔥花,用筷子攪拌均勻

2.

雞蛋磕在碗裡,用打蛋器攪打均勻

3.

油鍋燒熱後轉400度的小火,舀兩勺蛋液進去,慢慢晃動煎鍋將蛋液煎至凝固

4.

抹上肉末,輕輕卷起來

5.

將卷好的雞蛋卷放在蒸鍋上,大火蒸熟

6.

出鍋,切塊即可

烹饪技巧

1、蛋皮要厚薄適中,太薄太厚都容易裂開。
2、煎好的蛋皮趁熱更容易操作些。

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved