冬季防鼻炎可用冷水洗臉

概 述

我是一個長期受鼻炎折磨的人，我有鼻炎很多年了，反反復復發作讓我非常的痛苦，尤其是現在進入了冬季，更容易鼻炎發作，我在網上了解了很多治療鼻炎的小竅門，也一直都在積極的治療鼻炎，聽朋友說冬天用冷水洗臉的話可以防止鼻炎的發作，我就專門去問了一下醫生，還是有科學依據的，今天就跟大家分享以下，為什麼冬季防鼻炎可用冷水洗臉。

步驟/方法：

1冬天時候因為我們容易對冷空氣過敏，就會出現過敏性鼻炎，非常的痛苦，但是我們只要堅持每天用冷水洗臉，借助這些對身體的冷刺激進行脫敏，慢慢的增強對冷空氣的耐受力，就會減少過敏發作。

2鼻炎患者日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃，要注意室內的通風清潔，遠離灰塵多的環境，鼻炎患者應注意保暖，不要天冷受涼，如果受涼了感冒會加重鼻炎。

3在洗臉時建議著重加強對鼻子的按摩，促進血液循環，過敏性鼻炎的患者朋友最好能去醫院鑒定出過敏原，少食海鮮及冰凍魚，鱿魚，蝦米等鹹海產品容易刺激透發炎症，過敏性鼻炎更不要吃。

注意事項：

鼻炎是常見的病情，尤其春秋兩季是鼻炎的高發季節，在這人們需要積極的預防鼻炎的發生，如果出現鼻炎也不要擔心害怕，到正規的醫院治療。