秋冬如何拯救嘴唇干裂

概 述

轉眼已是深秋了,每年一到這個時候,嘴唇就會覺的很受罪有沒有?秋冬季節嘴唇容易干燥開裂,有的還會起皮脫皮,這個現象是不是讓愛美的你抓狂?難受?甚至無法忍無可忍?可是又無可奈何?沒關系,下面我會給大家介紹一些預防秋冬嘴唇干裂方面的知識,其實只要掌握了一些健康小常識,就能有效的避免這些現象,美美的過好整個秋冬了.

步驟/方法：

1首先,為什麼秋冬容易引發口唇干裂呢?根本的原因是我們日常飲食中缺少水分和油脂,以及各類的維生素.那麼在飲食方面防治的話,應該攝取性平或偏冷的實物,比如:菠菜,芥菜,大豆及豆制品等.當然,水也是不可缺少的,所以,每天8杯水一定不能少.

2其次,要改正一些壞習慣,很多人習慣嘴唇干的時候用舌頭去舔,其實我們都知道,護唇要使用的是護唇膏而不是口水,嘴唇干的時候絕對不能去舔,因為唾液中含有澱粉酶等成分,只會越舔越干,就像米飯的米皮一樣.這樣的唇誰也不喜歡吧

3第三,如果嘴唇已經脫皮,干裂的話,可以運用你的潤唇膏和無香精的保濕水或是化妝水,利用化妝棉沾濕,然後敷在唇部,進行角質軟化,大約5分鐘後取下,再塗上唇膏(最好是輕輕按摩一會),這個步驟在睡前進行,會對嘴唇干裂有很好的改善哦.

注意事項：

想要秋冬有個美美的果凍唇,記住干的時候一定不能去舔嘴唇,也不要一天到晚都緊閉你的雙唇,因為過度用力的緊繃唇部,會照成唇部淤血,加深唇部顏色哦.另外多喝水,多補充維生素,就能有效的預防秋冬嘴唇干裂了.