怎麼幫助他人戒煙

男 | 23歲

健康咨詢描述： 愛睡覺 消瘦 不好好吃飯
飯後 睡前 醒後

曾經的治療情況和效果： 沒有治療

想得到怎樣的幫助：有利戒煙的方法

      病情分析：
      此年輕男性患者有吸煙的嗜好
      指導意見：
      要讓他知道吸煙的害處,並且了解戒煙的好處, 丟掉所有的香煙,打火機,火柴和煙灰缸,避免參與往常習慣吸煙的場所或活動,餐後喝水,吃水果或散步,擺脫飯後一支煙的想法,煙瘾來時,咀嚼無糖分的口香糖,避免用零食代替香煙.