怎麼戒煙

男 | 16歲

健康咨詢描述： 我抽煙有3年了吧。曾想過好多辦法戒煙，都沒有成功

曾經的治療情況和效果： 沒效果

想得到怎樣的幫助：怎麼才可以戒掉？

      朋友您好，要徹底戒煙需要靠自已的意志力才可以的，煙瘾來時要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖。當然也建議試試電子眼或清肺戒煙靈。