我想戒煙，怎麼才能戒掉

男 | 29歲

健康咨詢描述： 我抽煙10多年了，現在每天早上起來頭暈，惡心，還咳嗽的很厲害，想要戒煙

曾經的治療情況和效果： 以前戒過幾次，都沒有戒掉

想得到怎樣的幫助：前幾天朋友給我推薦了一個taobao網（365健康生活館）店鋪，說他家的戒煙產品不錯，讓我試試，說他同事就是在他家買的戒煙產品戒掉的，我也想試試，想問一下戒煙產品對身體會有傷害嗎？我也想要寶寶了，會不會用影響，誰知道的告訴我一下啊

      樓主說的這個店鋪我知道，我也在這個*365健康生活館*買過戒煙產品，還真的有效果，我10多年的煙齡，一個月就戒掉了，用這個戒煙不那麼遭罪，現在我的家人也在用這個呢，我覺得沒什麼副作用，我現在不抽煙了，身體好多了，不過戒煙也要有毅力的，要是自己不想戒煙，這邊用著戒煙產品，那邊接著抽煙，那麼什麼戒煙產品都是沒用的，對不？呵呵，你要想生孩子最好趕快戒掉，平時多吃點蔬菜和水果，恢復一段時間再要孩子吧