最近睡眠質量特別差，注意力不集中

女 | 20歲

健康咨詢描述： 最近覺特別多容易瞌睡，睡覺質量特別差，多夢，只要有一丁點動靜就會醒，不管是午覺還是早上起來睡醒都特別累，感覺渾身很累，感覺身體特別沉，干什麼都注意力不集中

      病情分析：
      你好，對於這個情況的話，可以服用安神作用的藥物比較合適的。
      指導意見：
      一般睡眠不好的現象的話，建議可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等藥物治療比較合適的。