失眠嚴重，中藥喝過，做過腦電圖說沒問題。

女 | 29歲

健康咨詢描述： 醫生你好，我患失眠多夢已有十多年歷史，以前是入睡困難，但多少都能睡會，一個晚上大約三、四個小時，5、6個小時，有時是2、3個小時，白天從不睡覺。現在嚴重了，不吃藥，整夜難以入睡，想不想事情，都睡不著，有時感覺困了打幾個哈欠，快要睡著時忽然感覺腦子哪根神經一跳動，一下子來精神了，就再也不睡不著。即便吃藥睡了也是不停的做夢，亂七八糟。晚上一夜不睡，白天卻一點不瞌睡，只是沒精神恍惚伴有頭痛。好崩潰 ，這能治好嗎？請問有什麼法了不？

想得到的幫助： 失眠多夢我該怎麼辦

      病情分析：
      治療失眠，首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物，所以以中醫調理為佳：中醫一般分型（痰，火，氣，血虛，食滯，驚嚇等等）根據個人情況配藥，中醫藥治療都是一人一藥的，需要根據個人而已。一般均能徹底解決失眠的問題，祝你早日康復
      指導意見：
      你好，半夜醒來睡不著這種情況考慮與植物神經功能紊亂有關，屬於神經衰弱的一種類型，與平時生活不規律，精神壓力大，都是有關系的，這種情況關鍵是保持情緒舒暢，不要過於擔心，口服谷維素，健腦補腎丸調節。

患者追問：

我是入睡困難醫生

醫生回答：

可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊進行調理,入睡困難建議口服地西泮片或佐匹克隆