失眠很嚴重，想用睡眠儀，哪種睡眠儀好？

男 | 36歲

健康咨詢描述： 失眠三年了，試過不少土方子，都沒痊愈，而且經常復發，最近想買睡眠儀，哪種比較好？

想得到的幫助： 哪種睡眠儀好？

      病情分析：
      睡眠儀安思定是以特殊設計的波形和頻率的微電流彌散性刺激大腦邊緣系統，影響和改善異常的腦電波，並使得大腦分泌能夠調節人的情緒認知，及各項生理活動的神經激素，從而實現對焦慮、抑郁、失眠等疾病的治療，是通過了美國食品與藥品監督管理局(FDA)和中國食品與藥品監督管理局(SFDA)認證的一款進口醫療器械。
      指導意見：
      失眠可以調整心態，平時加強鍛煉，睡前聽聽音樂，喝杯溫牛奶等有助於睡眠的食物，還可以泡泡腳有助於睡眠的改善。