我平時有強迫思考事情的症狀，請問怎麼辦？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我平時有強迫思考事情的症狀，請問怎麼辦？這種情況好幾年了。很苦惱啊。

      你好!我想我可以幫你,不過心理是一個系統的治療恢復過程;其實你的問題是很正常的,3年前我因為得了強迫症和社恐,一度活不下去;最後學習了心理學,還是沒好,最後碰到了我的老師,他也是因為換和你同樣的問題強迫性窮思,心理問題歸根到底還是一個哲學問題;如過弄不好真的很難走出去,只會越來越嚴重,就象我3年前一樣,每天暗無天日的活著,因為需要系統的咨詢,和你的生活習慣調整...