我又犯強迫症了，怎麼辦？

女 | 26個月

健康咨詢描述： 沒學進去習,直到後來開學,和宿捨人一起學習,才把眼鏡的事淡忘了；
2006年,交了個男朋友,長春人,很有能力和手段,我們交往三個月,發生關系後,我發現自己得了婦科炎症,我百分之百確定是他傳染的,我痛恨死他了,覺得他很恐怖,惡心.他回家之後,我們聯系少了,我提出了分手,斷了聯系；
後來,過了一年多,後來,他找到了我的聯系方式,我們見了面, 氣氛很平靜友好,他還不知道怎麼回事,他還以為我愛上別人了,但是他並不沖動.我沒說得病的事,就說他不在乎我（確實如此）,他說祝福我.
後來,我又換了號,就沒再聯系過.他很優秀,是一家大公司的管理人員.
可我現在真的很擔心,他在未來的某一天再來找我,糾纏我.因為那病的事,我真的很恨他,很討厭他,恨不得他全家去死,我討厭所有的東北人,現在聽到東北話,我就惡心地想吐,渾身起雞皮疙瘩.
我現在明明知道,可能他不會報復我,糾纏我,但是我還是會擔心,特別學習時學不進去,持續一個月了.

第一次補充提問

我很自信,漂亮性格也溫和,而且很聰明,如果能學進去,什麼考試都難不住我.可是,現在因為這件事,我每當學習時,腦子塞得滿滿的,坐不住,記不住.找不到那種學習時平靜的感覺.我知道這都是我自身的問題,可我還是怕他會糾纏我.

發表於2009-2-10 19:06:59

第二次補充提問

平時一切都好,只是學習時需要心裡很安靜,這種屈辱的事我就想起來了

發表於2009-2-10 19:15:09

      你好,想開點,忘記