我覺得自己有恐艾症，我該如何解決

男 | 22歲

健康咨詢描述： 恐艾症已經嚴重影響了我的正常生活。
我最初是小時候獨自去醫院抽血，不知道醫生有沒有換一次性針筒而恐懼艾滋病的，後來我去各大醫院反復檢查艾滋病。總會因為各種原因懷疑自己感染，盡管每次檢查結果都是陰性。
我最後一次在一家醫院檢查，化驗單和以前的有些不同，雖然仍然是陰性，但化驗單上有了數值。也許是強迫症作祟，我想要打電話去問醫生，但又不敢直接撥我檢查的這家醫院，因為我多次撥電話問會不會感染艾滋病，別人已經不耐煩了，於是我打電話給了另一家醫院，不是我檢測的醫院。另一家醫院的醫生接了我電話，我說我檢測結果是陰性，化驗單上數值是0.42，參考值是0到1，我問0.42是什麼數值，她竟然對我說是臨界值，我問什麼是臨界值，她說臨界值是正常值的極限。我當時認為她的意思是我的數值等於臨界值，所以我又問那我的數值等於臨界值是什麼意思。她回答我等於臨界值會發展為陽性，最後，我問那我這個到底算是陰性還是陽性，她說陰性就掛了電話。
因此我開始害怕了，後來我打電話到給我做檢測的醫院，他們每次都告訴我沒事，但由於他們不耐煩，我總覺得他們說的不清楚，於是我一次又一次的打電話，有一次一個醫生跟我說我要去檢測，我就害怕了，怕她是不是說我檢測結果不好，我睡也睡不好，又想下星期再打電話，但又怕醫生會不耐煩說讓我更恐懼的事情，即使沒有不耐煩，他們某句話表達的不清楚，又會讓我胡思亂想。我甚至想到占用自己工作時間去醫院檢測，但又怕越陷越深，我想去做心理咨詢，但平時星期一到星期六都沒時間，而且我也不知道哪裡的心理咨詢精通恐艾症的咨詢，請醫生幫幫我。幫我想辦法從恐艾症當中解脫。

想得到怎樣的幫助：幫我想辦法從恐艾症當中解脫。

      病情分析：
      根據你的描述，你這個是一個強迫症的表現，主要還是一個心理疾病。
      指導意見：
      1，建議到醫院去看一個心理門診，做一個心理咨詢
      2，再就是你的檢查已經排除了艾滋病，說明是沒有問題的。