怎樣走出去？

女 | 27歲

健康咨詢描述： BR>

已經大學畢業3年了，但我卻依然害怕酒場。
因為在酒桌上，我發現自己總是不會象別人那樣勸酒。當需要我敬酒時，我也是總開不了口，心理很緊張，就是感覺說不出。
其實，平時我是性格活潑的人，喜歡和同事說笑。但為什麼在酒場上就變成木頭一樣呢？我是怎麼了？該怎麼樣改變啊？

      我35了也是這樣，可能與人的性格有關。盡量放松自己的心態，把他們都看成朋友，別太把敬酒當回事，該敬的時候敬，該勸的時候勸。