怎樣才能擺脫
女 | 27歲
健康咨詢描述：
問題描述:經常會緊張,如果要我在大眾面前講話,我會老想著,不由自主緊張害怕上場,去醫院看病也緊張,心跳快,有時胸悶甚至身體會發抖.我到底怎麼了.自從學生時代開過一次刀後就變這樣了
第一次補充提問
這次學校演講,我剛好去看病,結果趁此機會請假逃避了現在我心理感覺自己好沒用,一直和自己說不要緊張,沒什麼大不了,可自己竟作出了這樣的決定最終
發表於2009-5-12 21:21:53
你好朋友這樣的情況屬於壓力過大緊張導致的,建議可以去醫院看看心理醫生即可
