怎樣才能快速長高

女 | 13歲

健康咨詢描述： .5
問題描述:感覺這段時間長高不明顯

      建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上多吃含鈣豐富的食物,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.