我怎樣才能長高呢？

女 | 17歲

健康咨詢描述： 時好時不好,好,不好,正常,一般

想得到怎樣的幫助：我想快速長高

      病情分析：
      患者年齡：17
      患者性別：女
      怎樣才能長高呢?
      指導意見：
      一方面要加強營養,補充蛋白質,補鈣,維生素和纖維素.維生素是維持生命的要素,其中最重要的是維生素A,B,C
      另一方面要加強鍛煉
      保證充足的睡眠
      生活護理：
      合理膳食,搭配得當,積極參加鍛煉,