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糖尿病患者外出旅游別忘帶胰島素

  每逢節假日,不少糖尿病患者都會選擇外出旅游,那麼糖尿病患者外出旅游有哪些注意事項呢?     出發前,糖尿病患者需要到醫院請糖尿病專科醫師進行檢查,以便明確目前空腹、餐後血糖值及糖化血紅蛋白水平,確定血糖控制良好穩定,以利於外出旅游;請醫師寫一份所用藥物及劑量的材料帶在身邊;准備充足的降血糖藥物(口服藥或胰島素),一般為兩倍以上的藥量並分開放置,以防遺失或打破;若注射胰島素記得攜帶胰島素注射筆、酒精棉片等。     糖尿病患者外出旅游時胰島素應隨身攜帶,搭飛機時胰島素不可放入托運行李中,否則可能因為貨艙溫度變化,造成胰島素變性失效,或托運途中遺失或延誤。盡可能帶上血糖檢測儀、試紙、血糖記錄本,以備隨時檢測血糖,因為旅途的興奮、作息改變及食物都會影響血糖值。如果血糖太低或太高時,可根據記錄並探查原因,而對作息、食物進行適當調整,以控制血糖。     另外,旅游途中因為種種原因,很容易出現延誤用餐的狀況,因此,糖尿病人需隨身攜帶糖果、巧克力、小餅干等,以備低血糖時食用;爭取按時進餐,保障足夠的水分供給,根據血糖檢測結果合理用藥;保持大便通暢,盡量不熬夜,以免血糖波動。若旅行途中出現心慌、手抖、出冷汗、饑餓、面色蒼白、注意力不集中、反應遲鈍、視物模糊、昏昏欲睡,甚至不省人事等反常的表現,均應檢測血糖。     低血糖但能吞咽者立即口服含糖飲料及糖塊,如無條件檢測血糖可先按低血糖症處理,15分鐘內未恢復者應送醫院;昏迷者立刻就近送醫院靜脈注射葡萄糖。' target='_blank'>飲食 www.foodwang.com

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