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糖尿病的預防:糖尿病人應定期測骨密度

  骨質疏松是中老年人常患的一種疾病,而糖尿病人更是骨質疏松的高危人群。糖尿病患者尤其是絕經後的女性易患骨質疏松,晚期時容易發生骨折等嚴重後果,糖尿病人應定期測骨密度。     糖尿病人都伴有明顯的骨礦量減少、骨營養不良或骨質疏松,所以,補充足夠的鈣劑是治療的必要手段。     糖尿病人每日鈣攝入量低於1000毫克是不能滿足機體需要的。絕經期後的女性糖尿病患者,每日鈣攝入量最好達到1200至1500毫克,並加服適當的維生素D,每日400至800國際單位。除食物補充外,可選用溶解度高、易於吸收、不刺激胃、無副作用的鈣制劑。注意鈣劑必須隨飯同吃,這比餐後服用吸收率可增加20%。' target='_blank'>飲食 www.foodwang.com

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